Y tú, ¿qué prefieres?

Hoy os cuento por qué prefiero entrenar más días a la semana haciendo sesiones más cortas.

Es el enfoque que llevaré a cabo las siguientes semanas y creo que además se puede ajustar a muchos de vosotros. Espero vuestros comentarios aquí.

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Lo de compartir y esas mandangas