Saltar al contenido
cropped-ivllamazares.com_.png
  • Recursos
  • Podcast
  • Lista
  • Empieza aquí
cropped-ivllamazares.com_.png
  • Recursos
  • Podcast
  • Lista
  • Empieza aquí

Un ejercicio casi obligatorio

https://anchor.fm/s/125e00e4/podcast/play/22653608/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-10-16%2Fd2739e80-cb91-569d-7ac3-32aeba25012c.mp3

Hay ejercicios que merecen un lugar destacado en la rutina. El que os cuento hoy es uno de ellos.

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast

¿Quieres entrenar mejor?

¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar

Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista

Lo de compartir y esas mandangas

Post relacionados:

  1. Preguntas. Frecuencia de entreno, grasa rebelde y Vit. D
  2. Preguntas. Estiramientos, número de comidas y halterofilia
  3. Preguntas. Crossfit, material para casa y café
  4. Preguntas. Grasa rebelde, retomar ejercicio y gimnasio en casa
  5. Selectividad. Hábitos o suplementos

    

Legal - Cookies | ¿Quieres más? | Contactar