Omega 3 y recuperación muscular
Recientemente se ha visto que el Omega 3 puede mejorar la recuperación muscular y eso son muy buenas noticias. Mi… Leer más »Omega 3 y recuperación muscular
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Si hablamos de suplementos que realmente merecen la pena nos quedamos con muy pocos. La suplementación con cafeína es una… Leer más »Cafeína. Dosis recomendada y timing