Omega 3 y recuperación muscular
Recientemente se ha visto que el Omega 3 puede mejorar la recuperación muscular y eso son muy buenas noticias. Mi… Leer más »Omega 3 y recuperación muscular
suplementos efectivos
Cafeína. Dosis recomendada y timing
Si hablamos de suplementos que realmente merecen la pena nos quedamos con muy pocos. La suplementación con cafeína es una… Leer más »Cafeína. Dosis recomendada y timing