Falsear técnica sí o no. Mi opinión
Empezamos la última semana del año y en esta ocasión os cuento mi opinión acerca de la técnica 100% estricta… Leer más »Falsear técnica sí o no. Mi opinión
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Si eres aficionado a las competiciones de Powerlifting o de fuerza máxima seguro que habrás visto cómo en ocasiones algunos… Leer más »Sales de amonio y rendimiento. ¿Realmente funcionan?
Si hablamos de ejercicios clave a la hora de desarrollar fuerza y masa muscular en el hombro y la zona… Leer más »Press Militar. Mucho más que un ejercicio