Omega 3 y recuperación muscular
Recientemente se ha visto que el Omega 3 puede mejorar la recuperación muscular y eso son muy buenas noticias. Mi… Leer más »Omega 3 y recuperación muscular
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Empezamos la última semana del año y en esta ocasión os cuento mi opinión acerca de la técnica 100% estricta… Leer más »Falsear técnica sí o no. Mi opinión
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Si hablamos de ejercicios clave a la hora de desarrollar fuerza y masa muscular en el hombro y la zona… Leer más »Press Militar. Mucho más que un ejercicio