Cómo retomar el ejercicio físico
Todos sabemos lo difícil que es retomar el ejercicio físico y más cuando no tenemos un plan que seguir. Hacer… Leer más »Cómo retomar el ejercicio físico
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Una de las opciones con mayor auge cuando nos proponemos aumentar nuestra actividad física o simplemente hacer más deporte es… Leer más »Cómo empezar a correr. Aspectos a tener en cuenta!