Ya me conoces

Iván Llamazares | Entrenamiento para ganar músculo y perder grasa

Ya sabes que me llamo Iván. Has escuchado alguno de mis podcast o me has encontrado en redes sociales y aquí estás.

Y además sabes lo que puedo hacer por ti.

Pero supongo que querrás conocer un poco más mi historia. De donde vengo y todo eso.

  • He nacido y vivo en León, una pequeña ciudad al norte de España.
  • Llevo en esta bola llamada mundo 30 primaveras.
  • Soy minimalista, pero sin extremos.
  • Me encanta beber café, escuchar y hablar de entrenamiento.
  • Soy autodidacta en casi todo y he aprendido más fuera del colegio que dentro.
  • En mis ratos libres (pocos) produzco música en Ableton Live.
  • Me apasiona la naturaleza y los animales.

¿Aún quieres saber más?

Pues bien.

Siempre he sido muy aficionado al deporte y un buen día me dio por empezar a mover hierros.

¿El resultado?

Pues casi nulo. Me costaba horrores ganar masa muscular. 

Por suerte me di cuenta rápido de que lo estaba complicando todo mucho. Demasiado incluso.

En todo caso hubo algo que me hizo clic. Algo que aún a día de hoy no se lo que fue, pero me hizo abrir la mente.

Y unos cuantos libros también.

Resulta que estaba jugando a un juego sin conocer las reglas. Sin saber interpretar los principios fundamentales.

Lo básico vaya.

A partir de ahí todo cambió. Cambio mi forma de entrenar, mi forma de comer y hasta mi forma de ver la vida.

Un antes y un después total.

Por primera vez los resultados llegaron y fueron excepcionales.

Han pasado muchos años y a día de hoy me dedico a estudiar, aprender, entrenar y generar contenido que ayude a cualquier persona que quiera entrenar bien y disfrutar al máximo.

Experimento cada día nuevas formas de hacer del entrenamiento algo más práctico para la mayoría.

Aplico mis conocimientos y mi experiencia.

Mi misión es conseguir que los resultados lleguen y para eso quiero mostrarte el mejor camino.

Ah! Otra cosa importante, valoro mi tiempo por encima de todo y no me gusta hacer perder el tiempo a nadie.

Si quieres que te ayude, puedes empezar aquí.