Qué es entrenar intenso

Hoy quiero dar mi opinión acerca de qué es entrenar intenso y cómo saber si lo estamos haciendo bien.

Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y en iVoox

Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista

¿Quieres entrenar en casa de forma fácil y sin material?

Descarga la guía gratis en: ivllamazares.com/regalo

Ah! Y sígueme en redes sociales en Instagram, Twitter y TikTok

Comparte este post!