Q&A. Estancamiento pérdida de peso, Apple Watch y orden de los ejercicios

Una semana más respondo a vuestras dudas y en este caso hablamos de estancamiento en la pérdida de peso, de la estimación de gasto calórico que hace el Apple Watch, cómo empezar a entrenar siendo una persona sedentaria y cómo ordenar los ejercicios dentro de la rutina de entrenamiento.

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