Problemas y mitos con la proteína que te han contado

Que la proteína tiene un montón de mitos que la rodean no es nada nuevo.

Hoy hablamos de los errores más comunes que se suelen cometer a la hora de consumir proteínas y además explico cuál es la recomendación diaria dependiendo del tipo de actividad que realices.

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Lo de compartir y esas mandangas