Principales ventajas y desventajas de una rutina fullbody

En este episodio repaso las que para mí son las principales ventajas y desventajas de una rutina fullbody.

Si a ti se te ocurre alguna que creas de importancia házmelo saber y si quieres que hable de otra rutina déjame un mensaje en ivllamazares.com/podcast

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast

¿Quieres entrenar mejor?

Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar

Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista

Lo de compartir y esas mandangas