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Preguntas. Retomar actividad física, low carb, fullbody y TRX

    Hoy respondo a dudas sobre cómo retomar el ejercicio físico tras el covid, si es necesario subir hidratos en una dieta low carb para ganar músculo,  cómo plantear una rutina fullbody 5 días por semana y varias cosas más.

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