Preguntas. Claras de huevo, entrenar con DOMS, cardio con pesas y desequilibrios

Hoy respondo a dudas sobre entrenamiento para mejorar desequilibrios musculares, hablo de las claras de huevo como producto, vemos si alternar cardio y pesas semanalmente está bien y otras muchas cosas.

Como siempre espero que os sea de ayuda.

¿Quieres entrenar mejor?

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Lo de compartir y esas mandangas