Un café diferente


Si hay dos cosas que me apasionan son hablar de entrenamiento y beber café.

Visto esto y que además cada vez la cosa va a peor la única solución viable que tenía era hacer un podcast. A final fueron varios pero eso es otro tema.

Y ya, ya lo sé! Hay muchos podcast. Y que hablen de hacer deporte quizás demasiados.

Pero yo no quiero hablar solo de entrenamiento. Quiero aportar mi visión, mi experiencia, mi día a día. Un libro de historia puede ser un tostón a no ser que te lo cuente alguien que lo vive con intensidad ¿verdad?.

Pues ese soy yo, o al menos pretendo serlo.

Quiero que tengas tu mente bien abierta porque muchas de las cosas que te voy a contar no están escritas en ningún libro.

Tampoco digo que sean la verdad absoluta. De hecho siempre estoy abierto a debate con un buen café de por medio, cómo si no.

Total, que si quieres aprender a entrenar, ganar músculo o simplemente estar más saludable me puedes escuchar cada día de lunes a sábado.

También puedes dejarme una pregunta y la responderé en los episodios.

Aquí abajo los horarios.

DE LUNES A JUEVES

Podcast Lifters

Cada mañana me preparo un café y charlo un rato acerca de entrenamiento, estilo de vida y hábitos ¿Me acompañas?

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LOS VIERNES

Podcast Cuaderno de Entrenamiento

Entrenar es fácil si te cuentan cómo. Cada semana resumo de forma práctica los consejos que puedes aplicar para ganar músculo y perder grasa.

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LOS SÁBADOS

Podcast Café y Hierros

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.

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