Si hay dos cosas que me apasionan son hablar de entrenamiento y beber café.
Visto esto y que además cada vez la cosa va a peor la única solución viable que tenía era hacer un podcast. A final fueron varios pero eso es otro tema.
Y ya, ya lo sé! Hay muchos podcast. Y que hablen de hacer deporte quizás demasiados.
Pero yo no quiero hablar solo de entrenamiento. Quiero aportar mi visión, mi experiencia, mi día a día. Un libro de historia puede ser un tostón a no ser que te lo cuente alguien que lo vivió en primera persona ¿verdad?.
Pues ese soy yo, o al menos pretendo serlo.
Quiero que tengas tu mente bien abierta porque muchas de las cosas que te voy a contar no están escritas en ningún libro.
Tampoco digo que sean la verdad absoluta. De hecho siempre estoy abierto a debate con un buen café de por medio, cómo si no.
Total, que si quieres aprender a entrenar, ganar músculo o simplemente estar más saludable me puedes escuchar cada día de lunes a sábado.
Aquí abajo los horarios.
DE LUNES A JUEVES
Cada mañana me preparo un café y charlo un rato acerca de entrenamiento, deporte y estilo de vida ¿Me acompañas?
Spotify | Apple Podcast | Google Podcast | iVoox
LOS VIERNES
Podcast semanal en el que te cuento todo lo que necesitas saber acerca de entrenamiento para ganar músculo y fuerza.
Spotify | Apple Podcast | Google Podcast | iVoox
LOS SÁBADOS
Podcast en el que trato todo lo relacionado con entrenamiento, alimentación, estilo de vida y productividad de una forma práctica para mejorar de verdad tu salud.