Mi top de ejercicios para el hombro

En este episodio te hablo de mis ejercicios top para trabajar el hombro. Sin complicaciones.

Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox

¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?

Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo

Ah! Y sígueme en redes sociales:

https://twitter.com/ivllamazares

https://instagram.com/ivllamazares

https://www.tiktok.com/@ivllamazares

Comparte este post!