Maximiza tu progreso con la doble progresión

Hoy vemos la forma más simple y rápida de maximizar tu progreso si quieres ganar fuerza y músculo.

Sin fórmulas raras, de forma sencilla y aplicable desde el primer momento.

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast

¿Quieres entrenar mejor?

Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar

Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista

Lo de compartir y esas mandangas