Saltar al contenido

Más agujetas, ¿Más músculo?

    Aunque normalmente se asocian a un entrenamiento efectivo, las agujetas te pueden dar muchas más pistas de las que crees acerca de tu entrenamiento.

    Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox

    ¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?

    Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo

    Redes sociales:

    https://twitter.com/ivllamazares

    https://instagram.com/ivllamazares

    https://www.tiktok.com/@ivllamazares