Lo bueno y lo malo de contar calorías

Contar calorías es útil, aunque todavía muchas personas se empeñen en decir que no. Aún así tiene sus problemas asociados si no sabemos cómo hacerlo bien. En este epidosio hablo precisamente de todo lo bueno y lo malo que tiene contar calorías además de mi recomendación personal. 

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