Haz tu entrenamiento más funcional en 4 pasos

Si algo he aprendido a lo largo de los años es que un entrenamiento funcional mejora nuestra calidad de vida. En este episodio te explico cómo convertir tu entrenamiento en algo más funcional con unos sencillos gestos.

Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox

¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?

Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo

Ah! Y sígueme en redes sociales:

https://twitter.com/ivllamazares

https://instagram.com/ivllamazares

https://www.tiktok.com/@ivllamazares

Lo de compartir y esas mandangas