Saltar al contenido

Fuerza de agarre

    Hoy hablo acerca de si tiene sentido entrenar específicamente la fuerza de agarre cuando nuestros objetivos son otros.

    Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox

    ¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?

    Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo

    Ah! Y sígueme en redes sociales:

    https://twitter.com/ivllamazares

    https://instagram.com/ivllamazares

    https://www.tiktok.com/@ivllamazares