Entrenamiento de 7 minutos

Debido a que muchas personas están empezando a practicar deporte durante el confinamiento, me parece interesante la idea de hacer reviews de apps para entrenar.

Hoy os traigo la review de Entrenamiento de 7 minutos. Una aplicación sencilla, limpia y minimalista que da lo que promete. Un entrenamiento en muy poco tiempo a intervalos con diferentes tipos de configuración.

Si bien es cierto que no podemos pedirle mucho más, esta aplicación sirve como complemento perfecto si nos pasamos muchas horas delante del ordenador o teletrabajando y queremos movernos un poco.

Tampoco podemos buscar en ella objetivos de fuerza, masa muscular o pérdida de grasa, ya que estos dependen de entrenamientos muy bien planificados.

Link de la aplicación: https://bit.ly/3aHQtHd

¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?

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