Elegir entre calistenia o pesas y 5 claves de Don Saladino

El otro día me pasaron un artículo de un entrenador que al parecer es bastante famoso, el cual destacada 5 claves para perder grasa de forma sencilla. Me ha parecido entretenido echarlas un ojo para ver que podemos sacar en claro.

También hablo de algunas particularidades a la hora de elegir una actividad para estar en forma.

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