Electroestimulación para ganar músculo

Estar en forma en poco tiempo y con poco esfuerzo son algunas de las cosas que promete la electroestimulación, una técnica que consiste en aplicar estímulos eléctricos para provocar contracciones musculares, con el fin de conseguir algo parecido a lo que llamamos entrenamiento.

Vamos a ver si merece la pena y que hay de cierto en todo esto.

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