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Dudas en el programa para entrenar en casa

    Como me han llegado algunas dudas acerca del programa para entrenar en casa sin material, quiero resolver las más frecuentes.

    Descarga el programa GRATIS en https://ivllamazares.com/regalo

    Dudas más frecuentes

    • ¿Cuántos ejercicios por grupo muscular puedo meter?
    • ¿Cuántos días de entrenamiento a la semana puedo hacer?
    • ¿Puedo ganar masa muscular con este programa?
    • ¿Qué dieta sería aconsejable seguir junto con el programa?

    Puedes escuchar el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcast

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