Descarga de entrenamiento. Así empiezo el mes

Hoy os cuento cómo empiezo la primera semana de mes y algunos tips interesantes durante una descarga de entrenamiento.

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast

¿Quieres entrenar mejor?

¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar

Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista

Lo de compartir y esas mandangas