Saltar al contenido

Cuida tus articulaciones

Seguro que alguna vez has tenido molestias en rodillas, hombros o cadera. Es algo habitual y más en una sociedad en la que pasamos de media más tiempo sentados que en movimiento.

Hoy te cuento cómo cuidar de tus articulaciones en unos sencillos pasos que puedes seguir cada día.

Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista