Saltar al contenido

Cuándo hacer la retracción escapular

    En este episodio os cuento cómo y cuándo utilizo la restracción escapular además de si es o no aconsejable para todos los ejercicios.

    Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox

    Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista

    ¿Quieres entrenar en casa de forma fácil y sin material?

    Descarga la guía gratis en: ivllamazares.com/regalo

    Ah! Y sígueme en redes sociales en Instagram, Twitter y TikTok