En este episodio te explico cómo utilizar un cinturón de levantamiento a la hora de entrenar y además hablo de los siguientes puntos:
- Errores más frecuentes en su utilización
- Cuándo y cómo colocarlo
- Tipos de cinturones en el mercado y cuál elegir
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
¿Quieres entrenar mejor?
¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista
Lo de compartir y esas mandangas