10 trucos que aplico en mi entrenamiento
Como todo en la vida, la experiencia es un grado y si hace años hubiera tenido la oportunidad de que… Leer más »10 trucos que aplico en mi entrenamiento
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Cuando me preguntan por material para empezar a entrenar en casa soy muy claro. No necesitas de una gran inversión… Leer más »Kettlebells o pesas rusas. Entrenamiento minimalista y efectivo
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