Beneficios de exponerse al sol y tener los pies libres en verano

En este episodio os cuento por qué el verano es una de las mejores épocas del año para mejorar nuestra salud, no solo debido a que pasamos más tiempo fuera de casa realizando diferentes actividades, que es evidente, sino también por el impacto que tiene la luz solar y caminar con los pies más libres.

También doy alguna recomendación con respecto a esto, ya que lo considero fundamental y más si tenéis niños pequeños.

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