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Ansiedad. Hábitos para una mente más fuerte

    Vivimos una de las tasas más elevadas de ansiedad y sin embargo nuestra vida es a priori mucho más relajada de lo que lo era para nuestros abuelos.

    Entonces, ¿Qué está pasando realmente?

    Y lo más importante ¿Cómo podemos evitarlo?

    En este episodio hablo de todo esto y más, haciendo un recorrido por los cambios más significativos en nuestro estilo de vida actual.

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