Entrenador personal

Empieza a entrenar mejor!

Por fin has llegado. Quieres ganar músculo y perder grasa ¿Verdad? O simplemente empezar a entrenar, pero hacerlo bien. Sin perder tu tiempo vaya!

Pues que no se diga.


Preguntas. Grasa abdominal, dominadas y alternativas

Hoy es jueves y ya sabéis lo que toca. Ronda de preguntas camarero! Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, ...
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Óptimo no significa sostenible

Hoy os cuento si realmente merece la pena dedicar nuestro tiempo y esfuerzo en algo a lo que le queda ...
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