En este episodio comparto lo que para mi son los 5 ejercicios por excelencia con el peso corporal. Lo bueno es que los puedes hacer en casa, de vacaciones, en el parque o en cualquier sitio.
Además si lo que te gustan son las rutinas de cuerpo completo, son una buena base con la que comenzar.
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Lo de compartir y esas mandangas