Si te gustan las dominadas más que a un niño un caramelo, te habrás hecho la siguiente pregunta ¿Cómo avanzar más rápido?
A todos en algún momento nos ha pasado eso de quedarnos pillados en x repeticiones, así que hoy te cuento 3 ejercicios que te ayudarán a complementar las dominadas y con ello freír tus dorsales.
Remo Pendlay: https://www.youtube.com/watch?v=Ozz2FX9hCQE
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
¿Quieres entrenar mejor?
Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista
Lo de compartir y esas mandangas