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10 ejercicios con anillas para todos los niveles

    Hoy vemos 10 de los mejores ejercicios que podemos hacer con anillas o TRX y que nos permiten entrenar todo el cuerpo de una forma muy minimalista y práctica.

    Anillas que recomiendo

    TRX que recomiendo

    Lista de ejercicios.

    1. Remo invertido
    2. Escalador en anillas
    3. Roll-out
    4. Fondos
    5. L-Sit
    6. Pistol Squat
    7. Push Up
    8. Curl de bíceps
    9. Muscle Up
    10. Posición de T

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